Entri Populer

Labels

Friday, January 20, 2012

Pose Extreme Dalam Yoga

Yoga adalah disiplin fisik, mentaldan spiritualyang berasal di India kuno. Tujuan dariyogaatau orang yang berlatih yogaadalah pencapaian keadaan wawasan spiritual yang sempurna dan ketenangan saat bermeditasi pada jiwa super. Kata ini berhubungan dengan praktek meditasi dalam agama HinduJainisme dan BuddhismeKata Sanskertayoga memiliki arti harfiah "kuk", dari akar kata yuj untuk bergabunguntuk bersatu, atauuntuk melampirkanSebagai istilah untuk sistem meditasi abstrak atau abstraksi mental yang diperkenalkan oleh Patanjali pada abad ke 2 SMSeseorang yang praktik yoga ataumengikuti filsafat yoga dengan tingkat komitmen yang tinggi disebut yogi atau Yogini.Jantung dari setiap latihan yoga adalah kinerja posisi yoga (asana disebut), yang masing-masing memiliki manfaat fisik dan mental yang spesifikAsana didefinisikan sebagai"sikap;" arti harfiahnya adalah ". Kursi" Awalnya, asana menjabat sebagai postur yang stabil untuk meditasi berkepanjangan. Gambar di bawah ini adalah beberapa pose dalam yoga yang ekstrim.